ブログ

プライベート〜100人以上の大所帯まで、管理栄養士としての実績を元に、季節の変化による体調、それを管理するための食事術をご提案致します。
☆2014年1月　某大阪府内保健センター様のご依頼




〜メニュー〜
■滋養粥
■白菜の贅沢あんかけ
■わさび漬け風サラダ
■鶏と冬野菜の黒ごま酢和え
■黒豆の簡単チーズタルト
1人分：533kcal,塩分2.6g