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8/18 読売新聞全国版にレシピが掲載されました
8/18(明日)発刊の読売新聞朝刊くらし面「食」にミョウガが主役のおばんざいレシピ2つを掲載していただきました。
メニューは
ミョウガとアジの南蛮漬け
→作り置きのアレンジ無限大レシピ
→昆布だしが効いたまろやかな酸味
→小麦粉の代わりに米粉使用
(グルテンフリー)
ミョウガとタマネギの豚巻き
→砂糖&みりんなど甘味料不使用の糖質オフ
→フライパン不要
→油不使用
ミョウガは「薬味」としてあったら嬉しい野菜だけれど、なくてもまあいいか、なんて思っていた時もありました。
ところがどっこい!
ミョウガは色鮮やかで、あるといつもの料理がワンランクアップする上、夏にありがたい栄養成分満載でした!
おこもり期間が長くて、お料理がワンパターンになってしまった方にこそ、ミョウガはぜひ使ってほしい食材です。
9月レッスンでは、ミョウガが主役のおばんざいをお教えします^ ^
その際に、ミョウガの栄養成分をくわしくご紹介します。
今回は大阪支局の記者さんに取材していただきましたが、なんとなんと新聞の全国版に掲載されます。
北海道から沖縄まで、全国の皆様のお目々に触れることになります(ありがたき幸せ!)。
この掲載を通して、ミョウガの使い方やレシピがレパートリーを広げて、おこもり期間を楽しく過ごすきっかけになれたら嬉しいです^ ^
ミョウガは主役。
その主役を立てるために、タマネギを使いました。
取材の様子です。